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Here's the stall I have been expecting, now waiting for a whoosh :)
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100,7 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1114 kcal
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Líp: 97,12g | Prot: 49,89g | Carbs : 12,69g.
Pequeno Almoço: Skinnygirl Stevia Extract, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Jantar: Egg, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Cabot Pepper Jack Cheese. Snacks/Outros: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. mais...
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3470 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, em Pé - 6 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
It seems I live in a stall. LOL! Here's hoping the whoosh fairy comes to visit us both.
13 abr 16 por membro: Mom2Boxers
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LOL, wonder if the whoosh fairy takes bribes, I'll stick 5 bucks under my pillow for her
13 abr 16 por membro: debrafrederick
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Histórico de Peso de debrafrederick
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