Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 118,32g | Prot: 58,94g | Carbs : 172,83g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Turkey Sandwich, La Madeleine Roasted Vegetable Sandwich. Jantar: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Potato Gnocchi. Snacks/Outros: Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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