Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 43,34g | Prot: 42,15g | Carbs : 186,69g.
Pequeno Almoço: Los Lagos Mermelada Durazno, Colun Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Plátano. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas Fritas, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Jantar: Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Manzana Verde, Colun Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Trufas. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 43 minutos, Abdominais - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yiscelle
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