Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 48,67g | Carbs : 236,25g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Fresas, DIA Yogur Sabor Fresa, Manzana, Plátano, Naranjas. Almoço: Vino Blanco de Mesa, Champiñones, Arroz Blanco. Jantar: Aceite de Girasol, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido, Tomate Frito, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2586 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 36 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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