|
Сегодня нервы сдали. Не знаю, может день напряженный, а может до КД осталось 5 дней...
Сначала шло всё нормально, 1600ккал. А потом... Что-то вдруг нахлынуло... Такое странное чувство... Что-то между голодом и ощущением нехваткой углеводов.
Думаю, это было второе, п.ч. голодной я никак не могла быть.
С утра творог-творог-творог. Да сколько можно?!! Это жизнь или насилие?
Вот странно, кто-то диктует, что мне жрать. Не Я вольна выбирать, а кто-то, кого я даже не знаю. И этот кто-то решает, что творог - это то, что мне надо. А вот круассан с шоколадом - это нельзя.
Но я никогда не любила творог. И каждый раз, давясь им, внушаю, что, жри давай, это полезно! ПО-ЛЕЗ-НО!!!
А он, ссука, всё равно не лезет.
Вроде съела, а никакого кайфа...
Что за жизнь...
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 119,98g | Carbs : 279,20g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Almoço: Печень Говяжья, Растительное Масло, Рис Вареный. Jantar: Кетчуп, Котлета Говяжья, Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Какао порошок, Молоко, Сахар (2ч.л.), Вода, Яблоко, Любимо Сгущенка, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Гороховый Суп. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|