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Down another pound! The moderate walking and eating plan seems to be working. I feel very good and plan to stay the course until I feel the need for change. Have a great day everyone!
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 43,83g | Prot: 38,67g | Carbs : 6,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almoço: Hidden Valley Farmhouse Originals Savory Bleu Cheese, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulani
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