Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 57,06g | Carbs : 182,25g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Plátano, Manzana, DIA Yogur Sabor Fresa, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Fresas. Almoço: Aceite de Oliva, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Pan de Molde Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Aceite de Girasol, Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo, Guisantes. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, caminar - 3 horas e 12 minutos, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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