Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 66,84g | Carbs : 185,86g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Банан, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Капустный Салат, Российская Корона Плов с Мясом Цыпленка. Snacks/Outros: Сочень с Творогом, Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensenary
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