Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2011
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 87,94g | Carbs : 304,62g.
Pequeno Almoço: lemon ju, orange juice, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Oats , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Bananas . Almoço: Sprouted Multi-Grain Bread, Ginger , Celery , California Avocados , 1 oz hickory farms summer sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), raley. Snacks/Outros: Sunrise Energy Bars with Omega-3. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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