Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 54,65g | Carbs : 195,95g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Repolho, Cenouras (Congelado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito, Abobrinha, Brócolis, Contra-filé. Jantar: Maguary Suco de Caju, Habib's Kibe Frito. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Bis, M&M's Amendoim. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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