Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 75,97g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Almoço: Чай с Молоком, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Jantar: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Яблоко, Груша, Данон Йогурт Натуральный, Листья Салата, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|