Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2011
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67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 71,98g | Prot: 51,41g | Carbs : 341,88g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee with Sugar. Almoço: Root Beer, French Fries (Small). Jantar: Beer (Pilsner), catfish. Snacks/Outros: pistachios, snickers, popcorn, dip, chips. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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