Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2011
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102,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1377 kcal
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Líp: 20,75g | Prot: 48,61g | Carbs : 250,33g.
Pequeno Almoço: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: new england clam chowder, diet coke, mustard, 9 grain bread, light bologna. Jantar: iced tea, spaghetti meat balls. Snacks/Outros: kroger blueberry light yogurt, washington apple, buffalo wing crisp, coffee brewed, non dairy creamer. mais...
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3577 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 2 horas e 46 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DairyKing
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