Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
369 kcal
|
Líp: 13,92g | Prot: 19,09g | Carbs : 39,38g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Chá (Infusão), Imbiara Farinha de Maracujá, Mãe Terra Guaraná em Pó. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Imbiara Farinha de Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Santa Helena Paçoca Diet. mais...
|
|
1457 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|