Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 76,24g | Prot: 115,78g | Carbs : 42,99g.
Pequeno Almoço: Clight Suco, Café, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceratti Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almoço: Castelo Molho para Salada Limão com Chá Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Contra-filé, Seara Carne Moída, Antepasto de Berinjela, Couve Refogada, Repolho, Brócolis, Alface. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Seara Carne Moída, Sadia Calabresa, Alface, Pepino (com Casca), Repolho. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Branco Torrado, Abacate. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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