Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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953 kcal
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Líp: 13,48g | Prot: 63,65g | Carbs : 152,16g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). Jantar: cereal, leche. Snacks/Outros: Manzanas Gala, Mandarinas, Manzanas Gala, Banano, Mandarinas. mais...
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3437 kcal
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Exercício:
Trabalho - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betotico
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