|
Люди делятся на жаворонков и сов, а я похоже хорек))
Сегодня спала до половины четвертого дня Оо
Жуть, конечно, нужно уже на выходных тоже будильник заводить =D
Вес закрепила, через пару недель буду работать на снижение дальше)
|
54 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 77,13g | Carbs : 101,27g.
Pequeno Almoço: Запеканка с макаронами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Jantar: Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Северная Гавань Филе Минтая. Snacks/Outros: Блинчики, Арахис. mais...
|
peso estável
|