Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2011
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 56,98g | Carbs : 152,14g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Substitute - Southwestern. Almoço: Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Honey Smacks Cereal. Jantar: Tostados 100% White Corn Tortilla Chips, Chicken Meat (Roasting), Mexican Rice. Snacks/Outros: Lucky Charms Treats. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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