Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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822 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 46,42g | Carbs : 91,88g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Merry Vinagre Balsámico de Módena. Jantar: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Outros: Hacendado Naranja Light, Fresas, Naranjas, Manzanas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Deliplus Semillas de Lino Dorado. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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