Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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126,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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549 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 36,30g | Carbs : 48,15g.
Pequeno Almoço: Yağsız Kızarmış Yumurta, Tavuk Sosisi. Almoço: Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Jantar: Haşlama, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Süt. mais...
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4964 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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