Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 110,99g | Carbs : 101,71g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almoço: Мистраль Нут, Говядина Тушеная. Jantar: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mais...
|
|
1752 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 10 horas e 28 minutos. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|