Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 59,72g | Carbs : 109,72g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Elite Цикорий. Almoço: Батон, Суп из Говядины. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Грудка Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Рис Вареный. Snacks/Outros: Пончики (Обычные), Яблоко Голден. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cveto4ek28
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