Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2011
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 68,25g | Prot: 37,94g | Carbs : 165,19g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Baja Salad (Half-Size). Jantar: California Roll. Snacks/Outros: Chocolate Croissant, Twix (Fun Size), Pretzel M&M's. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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