Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 65,02g | Carbs : 129,48g.
Pequeno Almoço: Оладьи из Тыквы, Домик в деревне Сметана 20%. Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Nestle Nuts Mini, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|