Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 48,94g | Prot: 107,58g | Carbs : 85,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Клубничный Джем. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Мистраль Нут. Jantar: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Зеленый Чай, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники. mais...
|
|
1767 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas e 49 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|