Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
925 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 30,30g | Carbs : 102,36g.
Pequeno Almoço: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Aguacates, Rabanito, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Remolachas Cocidas (Frescas). Jantar: Mandarinas. Snacks/Outros: Hacendado Naranja Light, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|