Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
69,6 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

879 kcal Líp: 13,79g | Prot: 55,93g | Carbs : 134,96g.   Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, General Mills Golden Grahams Cereal. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Fuji Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sunsweet Dried Pitted Prunes, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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