Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 75,58g | Carbs : 249,19g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Утро Родины Кофе с Молоком, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Outros: Чернослив, Кефир 2,5%, Курага, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaAlisa
|