Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 47,55g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: Dried Figs (Uncooked), Great Value 100% Natural Green Tea, Cheese, Water, White Bread, Walnuts. Almoço: Strawberries, Whole Wheat Biscuit. Jantar: Coffee with Milk, Great Value Vegetable Medley, Cheese, White Bread. Snacks/Outros: Water, Ice Cream, Great Value Mixed Nuts, Sugar, Strawberries, Low Fat Milk. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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