Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 77,78g | Prot: 66,07g | Carbs : 236,97g.
Pequeno Almoço: Печенье, Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Ламбер Сыр. Almoço: Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Мидии, Сельдерей, Редис, Хлеб Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Коркунов Конфеты с Орехом, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Мидии, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Голубцы. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Свой вес реально контролировать количеством потребляемых калорий и активностью организма. Это 100% проверено!
21 abr 16 por membro: alexlight3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|