Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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103,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 81,58g | Prot: 52,87g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nucromer
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