Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3141 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 147,46g | Carbs : 500,23g.
Pequeno Almoço: Nocciole, Miele, Watt Wheyghty Protein, Esselunga Equilibrio Cereali, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Fico Essiccato, De Cecco Pasta Integrale, Bonduelle Fagioli Borlotti. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Pasta Integrale. Snacks/Outros: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Banana, Esselunga Pane di Grano Duro, Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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