Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 95,58g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Tomatoes, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Penne. Jantar: Alamos Malbec, Tomatoes, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Penne. Snacks/Outros: Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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