Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 20,28g | Prot: 264,22g | Carbs : 181,38g.
Pequeno Almoço: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Patata Americana. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Verde Amore Seitan al Naturale, Orogel Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Smart Nutrition Penne Proteiche. Jantar: Iper Simply Insalata Iceberg, Patate Dolci. Snacks/Outros: Sarchio Fiocchi di Avena, Cannella, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelele99
|