Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1779 kcal
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Líp: 60,69g | Prot: 121,92g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Deli Style Seasoned Potato Wedges, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, New French Bakery French Baguette, Potato Salad. Almoço: Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Outros: Frito-Lay Classic Potato Chips. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NELSON1220
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