|
Сегодня можно надеть юбку с высокой талией) живот впал в меня 😂
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 26,35g | Prot: 26,83g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Активия Йогурт Мюсли. Almoço: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Рис Вареный, Сыр Российский, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Греческий Салат. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
|
2315 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Estudar - 3 horas, Caminhada - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ооо) а я и с невпалым животом ношу такие юбки 😃
22 abr 16 por membro: Alina-aprel
|
У меня есть вещи, которые я ношу только с определенными килограммами ахахах
22 abr 16 por membro: Elizaivv
|
Поэтому и ношу обтягивающие вещи редко) не люблю себя с животом. Как беременная))
22 abr 16 por membro: Elizaivv
|
И у меня висят вещицы, которые ждут своего часа - дополнительный стимул 😃
Рука не поднимается отдать их, уж очень нравятся 😄
22 abr 16 por membro: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|