Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1286 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 47,68g | Carbs : 178,35g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. Almoço: Frulla' La Mela Cotta, Scalogno o Cipollotti, Alici, Pomodori Ciliegini, Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Frulla' La Mela Cotta, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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