Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 52,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Líp: 35,72g | Prot: 82,11g | Carbs : 290,16g.
Pequeno Almoço: Макфа Гречневые Макароны, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Almoço: Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Jantar: Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Швепс Индиан Тоник, Спрайт Спрайт, Самогон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|