Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 90,88g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Celery, Bell Peppers, Water, Coffee, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Radish, Tomatoes, Cooked Egg White. Almoço: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lima Beans, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots) , Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Frozen Blueberries, Water, Cornbread (Home Recipe), Water, Mushrooms, Water, Cabbage. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de big@heart
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