Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 80,69g | Carbs : 116,85g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Chicken Wings, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kaffee mit Milch und Zucker, Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Lys Bleu, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Brötchen. Snacks/Outros: Kinkartz Waffel Eier. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Da hast du auch wieder recht
24 abr 16 por membro: Berliner Schnauze
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Nicht zunehmen ist doch erstmal ein Anfang! 😘
24 abr 16 por membro: Rosengürtel
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Histórico de Peso de Berliner Schnauze
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