Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 112,34g | Carbs : 181,05g.
Pequeno Almoço: Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami, Kaffee mit Milch und Zucker, Becel Classic, Küchenmeister Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Berida Räucherlachs. Almoço: Nestlé Lion Snack Size, Vitafit Orangensaft, Erdbeeren, Banane, funny-frisch Kesselchips. Jantar: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gurke (Geschält), Edeka Feldsalat, Tomaten, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de logo400
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