Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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116,9 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 81,51g | Prot: 88,31g | Carbs : 106,92g.
Pequeno Almoço: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Leaf Stevia, Heavy Cream, Stash Earl Grey Black Tea. Almoço: Health Wise Proticcino. Jantar: Fresh Express Chopped Kit BBQ Ranch, Super 1 Extreme Meat Colossal Pizza. Snacks/Outros: Procaps Lab Choconuvo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ginsin
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