Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 177,38g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница. Almoço: Barilla Fusilli, Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Syntrax Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PUNISHER_RUS
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