Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 14,64g | Prot: 21,82g | Carbs : 105,40g.
Pequeno Almoço: Pecel, Sari Roti Roti Tawar, Pecel, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Pecel, Nasi Kuning. Jantar: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Dimasak, Mie, Bubur Jagung. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de indri_
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