Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2446 kcal
|
Líp: 104,04g | Prot: 115,63g | Carbs : 273,16g.
Pequeno Almoço: Чиабатта, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Груши, Вареное Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Barilla Спагетти #5, Котлета Свиная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Спагетти, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Outros: Яблоко, Творожная Запеканка, Апельсин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andy1982
|