Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 88,88g | Carbs : 342,74g.
Pequeno Almoço: Изюм, Грецкие Орехи, Всем на Пользу Овес Голозерный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. Jantar: Вареники с Творогом. Snacks/Outros: Шашлык из Свинины, Мандарины. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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