Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 97,10g | Prot: 176,08g | Carbs : 18,60g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Dia Presunto Serrano, Pingo Doce Chocolate para Culinária, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Queijo Quark. Almoço: Azeite, Dourada Grelhada, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Chá (Infusão). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de framboesa23
|