Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 35,01g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Outros: White Chocolate Candies. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Arc Trainer - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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