Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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149,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 59,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 46,66g | Prot: 145,77g | Carbs : 42,08g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Jantar: Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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4275 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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