Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3054 kcal
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Líp: 145,21g | Prot: 78,18g | Carbs : 360,43g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Mulino Bianco Primizie (12g), Tè Verde. Almoço: Arance, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pane Italiano, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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